目的と目標の実現のため日課を設けようと思いました。
考えた結果、下記の日課を続けてこうと思いました。
～日課～
・マインドフルネス：精神安定と集中力向上
・ラジオ傾聴：理解力の向上、傾聴力の向上
・新聞の読み解き：論理力の向上、理解力の向上、知識の習得
・読書：論理力の向上、理解力の向上
・自己啓発：知識の習得、人格形成
・一日の振り返り：復習
多少忙しくとも通勤時間なども利用してこなしていこうと思います。
また、毎日必ず他からの干渉を受けない自分だけの時間を30分は持つようにします。
メリハリのある生活を送り、ON・OFFの切り替え癖をつけてパフォーマンスの向上に努めます。
以上
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